【論文含め解説】薄毛、AGAの人がやってはいけないこと16選

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AGAで検索したら上の方出てきた

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薄毛、AGAの人がやってはいけないことをお話ししました。
AGAの毛根はジヒドロテストステロンに対しての感受性も高くなり、毛根が弱っている状態です。
今回話した内容はAGAを発症されていない人ならやっても問題ない場合がほとんどですが、AGAを発症されている人が行ってしまうと、より薄毛が進行してしまう可能性があります。

そして今回話した内容を徹底して守ったとしても、薄毛、AGAは治りません。
薄毛、AGAの人が、一番やってはいけないこと、それはAGA治療をしないことです。
AGAである限りAGA治療は必須となります。

AGA治療の定義は、ミノキシジル配合の育毛剤の使用と、フィナステリドかデュタステリドの飲み薬の服用です。

0:00 前置き
1:49 シャンプーの際ゴシゴシ強く洗ってはいけない
3:42 ドライヤーで乾かさない
4:20 頭皮を直射日光、紫外線にさらしてはいけない
8:10 熱いシャワーを使ってはいけない
9:16 タバコを吸ってはいけない
12:26 効果のない育毛剤は使わない
13:38 オ〇ニー、射精し過ぎはダメ
16:38 クレアチンは飲まないほうがいい
17:52 頻繁に髪を触ったり、掻いてはいけない
19:25 成長因子系の治療はやめたほうが良い
20:55 植毛でアルタスはやめたほうが良い
22:10 炭水化物を抜くなどの極端なダイエットはしてはいけない
24:11 頭皮マッサージをしてはいけない
25:55 痛み止めやかゆみ止め、解熱鎮痛剤などを種類問わず多用しない
27:04 自身に合っていないシャンプー剤を使ってはいけない
27:50 サウナハットを着用せずサウナに入ってはいけない
28:37 総括
29:41 質問1　アデノシンが配合されたシャンプーは薄毛に有効でしょうか？
30:41 質問2　体毛の濃さはAGA発症のリスクに関係しますか？
31:32 質問3　予防のためにAGA治療薬を服用しても良いですか？

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参考文献
https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/AGA_GL2017.pdf
https://www.karger.com/Article/Abstract/14544
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30466067/
https://www.taisho.co.jp/company/news/2020/20200324000557.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2549675/
https://link.springer.com/article/10.1007/s003450100222
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18025364/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7962322/

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